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キッズルームブログ

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はる歯科クリニック虫歯予防イベント満員御礼!!

はる歯科クリニック虫歯予防イベントに沢山のお申込みをいただき、誠にありがとうございました!! お陰様で定員数に達しましたので募集を締め切らせていただきます。 キャンセルの方がいらっしゃった場合のみ、イベント前日までに「キャンセル待ち登録済」の方へ順番にご連絡させて頂き …

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歯はこんなに食事に影響する!?

歯周病やむし歯などで歯が抜けると、噛む力が衰え、だんだんと食べられるものが減っていきます。   《美味しく食べることができる歯の本数》 ☆28~18本 フランスパン・酢だこ・たくあん・するめいか   ☆17~6本 レン …

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噛んで食べる力を育む☆離乳食支援ガイド

ミルクから離乳食に移行する時期は、赤ちゃんが初めて食べ物を受け入れる大切な期間です。 哺乳反射による動きがなくなってきたら、離乳食を開始しましょう。   《生後5、6ケ月頃》 ●離乳食の開始 口に入った食べ物を嚥下反射(飲み込む)が出る位置 …

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えっ…こんなに砂糖が…!?

はる歯科クリニックスタッフで管理栄養士、食育担当のHちゃんのアイディアでスタッフルームでチョキチョキ・ペタペタ…。   とてもスゴイ物が出来上がりました!! 普段飲んでいるペットボトル飲料やヨーグルトなどの砂糖の量を実際に量って、目で見やすいように容器 …

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親知らず

皆さんのお口の中には親知らずはありますか??   親知らずは大人になってから一番最後に生えてくる歯です。 しかし4本がきちんと生えてくることはまれで、歯の根元になる種はあっても歯ぐきや顎の骨に埋もれたまま生えてこなかったり、最初から歯の種がなく生えてこ …

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食べる力を育てよう!!

食べる力に関係する、正しい舌の動き、口の筋肉やあごの骨の発達は、授乳・離乳期に基礎が作られます。 乳歯の生え方や、子どもの動作を注意深く観察し、成長に合わせた離乳・卒乳を行うことが食べる力を育みます。 離乳食を始める時期の目安は、生後5~6か月からと言われていますが、 …

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「いただきます」と「ごちそうさま」

みなさん、こんにちは(^-^) 普段何気なく使っている「いただきます」と「ごちそうさま」の言葉。 子どもたちだけでなく大人の方も、意味をご存知ですか?   ☆いただきます☆ 私たちが食べる肉や魚、野菜や果物は、動物や植物の命そのものです。 …

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からだは何からできてるの?

人間のからだには、筋肉や脂肪、骨などがありますが それらは、水分と5つの栄養素からできています。 ☆水分…………………60~70% ☆たんぱく質………20% ☆脂質…………………………15% ☆ミネラル、ビタミン……3~5% ☆糖質……………… …

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朝ごはんを食べましょう!!

先日、テレビを見ているとお米を食べている若者が減ってきている…というニュースを見ました。 ある若者へのインタビューを聞いていると、お米離れがすすみ、パンや麺類が主食になり、お米を口にしたのは月に二回ほど…とのこと。 最近のお米事情に、少しびっくりしました!! さ …

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早起きをしましょう(^^)/

みなさん、早起きをしていますか? 朝の光を浴びると、脳を目覚めさせる脳内物質「セロトニン」が活発に分泌され、 頭がすっきりして集中力が高まります。 また自律神経が、体を休める「副交感神経」から、体を活動させる「交感神経」にスムーズに切り替わり、朝から元気よく動け …

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