くいしばりの対処法は?
2017年6月2日 (金)
1.1番大切なのはまず自覚することです。 そして日中のくいしばりを意識し、くいしばっていたら「歯と歯を離す」を繰り返すことです。 仕事や家事などで下を向くと、下あごが奥に入り、くいしばってしまうことが多くなります。 家の台所や職場のパソコンなど下を向くときに、目 …カテゴリー: 未分類
2017年6月2日 (金)
1.1番大切なのはまず自覚することです。 そして日中のくいしばりを意識し、くいしばっていたら「歯と歯を離す」を繰り返すことです。 仕事や家事などで下を向くと、下あごが奥に入り、くいしばってしまうことが多くなります。 家の台所や職場のパソコンなど下を向くときに、目 …カテゴリー: 未分類