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「たんぱく質」摂っていますか?

たんぱく質とは、体を作る源です。 人間の体は水分が60%、残りのうち半分近くがたんぱく質です。 健康な肌を保つコラーゲン☆実はたんぱく質で作られています。 たんぱく質はとても大切な栄養素です。       …

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カテゴリー: はる歯科クリニック,保育士 ブログ,全身の健康,横須賀,管理栄養士,食育

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