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フロス、忘れていませんか?

フロス、忘れていませんか?

みなさん、フロスの正しい使い方をご存知ですか?

歯ブラシで歯みがきをしただけで満足していませんか?

 

 

 

☆フロスの使いかた☆

 

大人も子どもも、基本的な使い方は同じです。

 

①フロスを歯と歯の間にゆっくり入れます。←この時勢いよく入れてしまうと、歯肉を傷つけたり痛みを伴ったりします。「優しく、ゆっくり☆」がポイントです。イメージはのこぎりをひくように、前後にスライドさせながら入れるとうまくいきます。

 

②右の歯を磨きます。(2~3回往復させる。)

 

③左の歯を磨きます。(2~3回往復させる。)

 

④フロスを歯と歯の間からゆっくり抜きます。

 

 

☆歯磨き後よりも、歯磨き前におこなう方がより効果的です(*^^*)

 

☆1日1回、毎日フロスを通しましょう♪

 

むし歯予防にとても効果があります。

糸の太さや、ハンドルの有無など、色々なタイプのフロスがありますので

ご自分に合ったものを見つけて、ぜひ毎日使用しましょう。

 

どれが適しているのかわからない、といった方は当院スタッフまでお気軽にご相談くださいね(^_-)-☆

 

 



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