• ホーム
  • はる歯科について
  • クリニックのご案内
  • 院内設備
  • スタッフのご紹介
  • アクセス
  • 採用情報

はる歯科クリニック

  • 046-855-0826
  • ホーム
  • はる歯科について
  • クリニックのご案内
  • 院内設備
  • スタッフのご紹介
  • アクセス
  • 採用情報
    • 診療科目
    • 予防歯科
    • 小児歯科
    • 虫歯治療
    • 矯正歯科
    • MRC小児予防矯正
    • 歯周病治療
    • 歯のクリーニング
    • マタニティ外来
  • 保育士のいるキッズルーム
  • はる歯科クリニックのイベント
  • 食育について
  • 治療費について
  • WEB予約
  • プライバシーポリシー

はる歯科クリニック

WEB予約

キッズルームブログ

キッズルームブログ


鍋物の美味しい季節がやってきました♪

鍋物の美味しい季節がやってきました♪

秋も深まり、今日から11月に入りました。

夕食の献立に悩んだときは、野菜がたっぷり摂れる鍋物がお勧めです♪

 

 

 

 

鍋物に欠かせない『白菜』

 

95%が水分で出来ている白菜は、栄養価だけで見ると決して高いわけではありませんが、

ビタミンC、鉄、マグネシウム、カリウムを含んでいます。

マグネシウムは、カルシウムの吸収に必要。

カリウムは、塩分を体外に排出する働きがあります。

 

ビタミンCでお肌つるつるに♪

カリウムが塩分を体外に排出してくれるので、高血圧の予防に♪

煮込むとかさが減り、一度にたくさん食べられるのでとても良いです。

 

健康野菜の『白菜』は、今が旬です(*^-^*)

 

野菜たっぷり、具だくさんの鍋料理で

心も身体も温かくなりますよ♪

 



WEB予約はこちらから

ご予約・お問い合わせはこちらまで!お気軽にご予約・ご相談ください 046-855-0826

ご予約・お問い合わせ

タップで電話する

WEB予約