• ホーム
  • はる歯科について
  • クリニックのご案内
  • 院内設備
  • スタッフのご紹介
  • アクセス
  • 採用情報

はる歯科クリニック

  • 046-855-0826
  • ホーム
  • はる歯科について
  • クリニックのご案内
  • 院内設備
  • スタッフのご紹介
  • アクセス
  • 採用情報
    • 診療科目
    • 予防歯科
    • 小児歯科
    • 虫歯治療
    • 矯正歯科
    • MRC小児予防矯正
    • 歯周病治療
    • 歯のクリーニング
    • マタニティ外来
  • 保育士のいるキッズルーム
  • はる歯科クリニックのイベント
  • 食育について
  • 治療費について
  • WEB予約
  • プライバシーポリシー

はる歯科クリニック

WEB予約

キッズルームブログ

キッズルームブログ


☆にんじんを使ったレシピ☆

☆にんじんを使ったレシピ☆

先日、キッズルームブログでご紹介した旬の野菜『にんじん』

今日はにんじんを使った美味しいおやつレシピをご紹介いたします🍳

 

 

 

 

はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ

砂糖不使用!キャロットケーキ

 

《材料・カップ10個分》

・人参        1本

・完熟バナナ     1本

・小麦粉       150g

・ベーキングパウダー 小さじ1

・卵         2個

・オリーブオイル   大さじ2

・はちみつ      大さじ1

・サラダ油      少々

 

《作り方》

①小麦粉とベーキングパウダーを合わせ、振るう。

②オーブンを160℃に予熱する。

カップケーキ用の型にサラダ油を塗っておく。

③ボウルに卵を割り、バナナを手でちぎって入れ、にんじんはすりおろして加える。

④はちみつとオリーブオイルを加え、バナナをつぶすようによくかき混ぜ、小麦粉を入れざっくりと混ぜる。

⑤型に流し、軽くトントンして空気を抜いたら、オーブンに入れ、30~35分焼く。

竹串を刺しても何もついてこなければOK🙆

⑥冷めたら、型から外す。

 

素材の甘味を生かしたおやつで手づかみ食べが出来ます♪

お砂糖ゼロなのも嬉しいですね☺

今日のおやつにいかがですか?

お子様と一緒に作ってみるのも楽しいことと思います💛

ぜひチャレンジしてみてくださいね😆

 

 

 

 

 



WEB予約はこちらから

ご予約・お問い合わせはこちらまで!お気軽にご予約・ご相談ください 046-855-0826

ご予約・お問い合わせ

タップで電話する

WEB予約