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口呼吸を治そう!

呼吸とは本来、鼻から息を吸い鼻から吐く鼻呼吸が正常な状態ですが、最近は口から息を吸って口から吐く呼吸をしている人が増え、問題視されています。         まずは口呼吸になっていないかチェックしてみよう! …

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カテゴリー: 保育士 ブログ,全身の健康

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