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キッズルームブログ

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モーニング勉強会

今日は砂糖のデメリットについて、改めて学びました☆ 以前から勉強していて、砂糖は怖いものだと思っていましたが どうしても甘いものがやめられなくて困っています…。       砂糖の『中毒性』が怖い(◎_ …

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カテゴリー: はる歯科クリニック,乳幼児,保育士 ブログ,朝ごはん,横須賀,砂糖,砂糖ゼロ,砂糖の話,管理栄養士

風邪に負けない身体を作りましょう

気温や湿度が低くなり、風邪のウイルスが活発になる季節がやってきました。 家族の健康を守るためにできる事をおさらいしてみましょう。       身体は食べたものから出来ています   普段からの …

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カテゴリー: かぼちゃ,はる歯科クリニック,乳幼児,保育士 ブログ,全身の健康,手洗い・うがい・鼻うがい,管理栄養士,風邪予防

にんじんレシピ☆第二弾

昨日のレシピに引き続き、今日はにんじんレシピの第二弾をご紹介いたします🍳     にんじんとしらたきの明太炒め   《材料・4人分》 ・人参(小)  1本 ・しらたき  180g ・辛子明太子 1腹 …

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カテゴリー: HARU’s KITCHEN,はる歯科クリニック,レシピ,保育士 ブログ,旬の食材,横須賀,歯医者,管理栄養士,食育

☆にんじんを使ったレシピ☆

先日、キッズルームブログでご紹介した旬の野菜『にんじん』 今日はにんじんを使った美味しいおやつレシピをご紹介いたします🍳         はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ 砂糖不使用!キ …

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カテゴリー: HARU’s KITCHEN,おやつ,はる歯科クリニック,むし歯にならないおやつ,レシピ,保育士 ブログ,旬の食材,砂糖,砂糖ゼロ,管理栄養士,食育

旬の野菜♪ Part2

昨日のブログで「白菜」をご紹介しましたが、今日はもう一つ、旬の野菜をご紹介します♪ 私も普段からよく料理に使う野菜です☆     にんじんは、みんな好きかな~? カレーやお鍋、サラダなど様々な料理に登場するにんじん。 …

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カテゴリー: BABY DENTAL,おやつ,キッズルーム託児,ごはん教室,はる歯科クリニック,保育士 ブログ,全身の健康,手洗い・うがい・鼻うがい,旬の食材,食育

鍋物の美味しい季節がやってきました♪

秋も深まり、今日から11月に入りました。 夕食の献立に悩んだときは、野菜がたっぷり摂れる鍋物がお勧めです♪         鍋物に欠かせない『白菜』   95%が水分で出来て …

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カテゴリー: はる歯科クリニック,保育士 ブログ,全身の健康,横須賀,歯医者,白菜,管理栄養士

ハロウィンイベント🎃大成功☆☆☆

先日の土曜日、はる歯科クリニックでは一足お先にハロウィンイベントを行いました🎃 この日のために、診察室の照明の色を変えてみたり、たくさんのハロウィン飾りを飾ったりと、私たちスタッフもワクワクドキドキが止まりません💛     …

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カテゴリー: はる歯科クリニック,ハロウィン,保育士 ブログ,横須賀,歯みがき指導,歯みがき練習会,歯医者

鼻うがい

先日26日(金)、スタッフ勉強会で「鼻うがい」の大切さを学びました。 これから冬にかけてインフルエンザの流行も心配です。     手洗い・うがい・鼻うがい   皆さん、外から帰ってきたらまずすること☆ご存知 …

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明日はいよいよ…🎃

待ちに待ったはる歯科クリニック、ハロウィンイベント開催日です🎃   合言葉は「歯みがき頑張るぞ!!」     明日はハロウィンイベントとして、10月27日の診療を小児歯科専門とし、通常行っているキッズ …

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カテゴリー: HARU’s KITCHEN,イベント,かぼちゃ,はる歯科クリニック,ハロウィン,むし歯にならないおやつ,保育士 ブログ,横須賀,歯医者,砂糖ゼロ

だしを利かせた『具だくさん味噌汁』

お米を中心に魚や野菜、肉などを取り入れた、日本の伝統的な食生活のことを「日本型食生活」と言います。 ごはんに汁物、おかず3品(主菜、副菜、副々菜)を組み合わせた『一汁三菜』 が、栄養バランスにすぐれた健康的な食事のお手本です。 その『一汁三菜』は理想ですが、まず …

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カテゴリー: はる歯科クリニック,保育士 ブログ,全身の健康,横須賀,食育

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