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キッズルームブログ

キッズルームブログ


こんなに磨いているのになんで?

「毎食後歯磨きを頑張っているのにどうして虫歯ができるの?」 その疑問にお答えします!       砂糖を摂りすぎています   ・定期健診に通っている ・フッ素を塗っている ・糸よ …

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カテゴリー: HARU’s KITCHEN,おやつ,はる歯科クリニック,むし歯にならないおやつ,全身の健康,横須賀,歯科衛生士,砂糖,砂糖ゼロ,砂糖の話,管理栄養士,糖質,虫歯,虫歯予防

🍬虫歯になりやすいお菓子について🍭

男の子女の子 おやつ=お菓子と思っている人はいませんか? 袋をあければすぐに食べられるお菓子、甘いお菓子をおやつにしている人も多いことと思います。     虫歯になりやすいお菓子の特徴   ●糖質を多く含んでいるお菓子 ●口の中 …

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カテゴリー: 0才から通えるこどもの歯医者さん,おやつ,はる歯科クリニック,むし歯にならないおやつ,保育士 ブログ,横須賀,歯医者,砂糖,砂糖ゼロ,砂糖の話,糖質,虫歯,虫歯予防

キシリトールガムのはたらき

  キシリトールとは、天然の白樺樹液から作られた代替甘味料です。 砂糖とは異なり虫歯の原因になりません。 たくさんの虫歯予防効果があります!!         キシリトー …

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🎃はるハロフェア👻

まだまだ残暑が厳しいですが、暦は9月になり、お店にはハロウィングッズも並び始めましたね はる歯科クリニックでもハロウィンフェアを始めました       キシリトールのお菓子試してみませんか?   …

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ハロウィン仕様になりました(^^)/

台風が過ぎ去り、少し青空が顔をのぞかせています。 皆さまの地域では、台風の被害は大丈夫だったでしょうか? 台風の後は、厳しい暑さになるようです。気をつけてお過ごしくださいね!       待合室がハロウィン仕様 …

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大切な歯を失わないために・・・

皆さんは、歯を失うリスクについてご存知でしょうか? 歯周病は進行すると、歯を失う原因になります。 大切な歯を守るためには、正しいセルフケアと歯医者さんでのチェックが重要になります。     歯を失うリスク ●全身疾患(脳梗塞 …

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砂糖、摂りすぎていませんか?

砂糖は気持ちをリラックスさせ、脳のエネルギー源となる栄養素ですが、生きるために絶対に必要なものではありません。逆に摂りすぎてしまうとむし歯や肥満、糖尿病などの生活習慣の原因となるため注意が必要です。     25g   …

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ビタミンBとCについて…

「ビタミン」と聞くと、風邪予防や肌荒れなどに必要素のイメージがあるでしょう… 実は歯科にも密接な関係があり、特にビタミンBとビタミンCは深いかかわりがある栄養素です!!     ビタミンB   ビタミンBが不足する …

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ビタミン、足りていますか?

体の働きを助け調子を整えてくれる栄養素、「ビタミン」 ビタミンのこと、どれくらいご存知ですか?       潤滑油の働き ビタミンは、他の栄養素がうまく働けるように潤滑油のように働いています。 欠乏す …

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カテゴリー: くいしばり,はる歯科クリニック,ビタミン,保育士,全身の健康,横須賀

『ミネラル』~part2~

今日は「鉄」と「亜鉛」についてお話しします☆ どちらも体に必要なミネラルなので、ぜひ意識して摂取しましょう!       鉄 鉄の最も大切な働きは酸素の運搬です。 ストレスや病気に対する抵抗力をつける …

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