中高生も要注意！！ ～虫歯チェック♪～
2018年11月19日 (月)
子どもが小さいうちは、大人が最後「仕上げ磨き」をしていたけど、大きくなるにつれてだんだん子どもまかせになってしまう・・・。
はる歯科では小学生までは「仕上げ磨き」をしてあげることを推奨しています♪
子どもの口の中をチェックすることで、異変にも気づいてあげられますね！
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はじめよう！早寝・早起き・朝ごはん
2018年11月16日 (金)
現代人は大人も子どもも大忙し。遅寝、遅起き、朝抜き生活を送っていると、学力、意欲・記憶力の低下につながります。子どもの健やかな成長のために、家庭で早寝・早起き・朝ごはんを心がけましょう！！
「学力」「体力アップ」「便秘知ら …
嬉しい情報をＬＩＮＥでお届け💛
2018年11月13日 (火)
みなさん、こんにちは☀
突然ですが、当院はる歯科クリニックにＬＩＮＥ公式アカウントがあるのをご存知ですか？
ありがたいことに、１５００人以上の方にご登録いただいております😄
はる歯科クリニッ …
舌の正しい使い方知っていますか？
2018年11月12日 (月)
口の中にある舌。舌にも正しい使い方、正しい位置があります。今日は舌について、皆さんにお知らせしたいと思います。
正しい舌の位置
気づくと舌が正しい位置から離れてしまっていることも多いと思います。
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モーニング勉強会
2018年11月9日 (金)
今日は砂糖のデメリットについて、改めて学びました☆
以前から勉強していて、砂糖は怖いものだと思っていましたが
どうしても甘いものがやめられなくて困っています…。
砂糖の『中毒性』が怖い(◎_ …
風邪に負けない身体を作りましょう
2018年11月8日 (木)
気温や湿度が低くなり、風邪のウイルスが活発になる季節がやってきました。
家族の健康を守るためにできる事をおさらいしてみましょう。
身体は食べたものから出来ています
普段からの …
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にんじんレシピ☆第二弾
2018年11月6日 (火)
昨日のレシピに引き続き、今日はにんじんレシピの第二弾をご紹介いたします🍳
にんじんとしらたきの明太炒め
《材料・４人分》
・人参(小) １本
・しらたき １８０ｇ
・辛子明太子 １腹
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☆にんじんを使ったレシピ☆
2018年11月5日 (月)
先日、キッズルームブログでご紹介した旬の野菜『にんじん』
今日はにんじんを使った美味しいおやつレシピをご紹介いたします🍳
はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ
砂糖不使用！キ …
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旬の野菜♪ Ｐａｒｔ２
2018年11月2日 (金)
昨日のブログで「白菜」をご紹介しましたが、今日はもう一つ、旬の野菜をご紹介します♪
私も普段からよく料理に使う野菜です☆
にんじんは、みんな好きかな～？
カレーやお鍋、サラダなど様々な料理に登場するにんじん。
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鍋物の美味しい季節がやってきました♪
2018年11月1日 (木)
秋も深まり、今日から１１月に入りました。
夕食の献立に悩んだときは、野菜がたっぷり摂れる鍋物がお勧めです♪
鍋物に欠かせない『白菜』
９５％が水分で出来て …
