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キッズルームブログ

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抱っことスマホ

今日は歯科とは関係のないお話なのですが、私自身少しドキッとした記事を読んだので書いてみようと思います。 最近前抱き用の抱っこひもが主流となっていますが、抱っこしているから…触れ合っているから…と安心してスマホに夢中になってしまうことで、赤ちゃんの泣き方が変わってしまう傾向が …

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明日は節分(^.^)/~~~∴∵

明日、㋁㏢は節分ですね♪ 例年、我が家では子どもたちが幼稚園で作ってくる鬼のお面で豆まきをしていましたが、幼稚園を卒業してしまった今年は明日までにお面を作らなくてはいけませんね(;´・ω・) 皆様のご家庭では節分をどうお過ごしですか?? 最近では恵方巻も流行って …

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キシロスイートを使ったおやつ♪

はる歯科クリニックの歯科助手兼、管理栄養士、食育担当のHちゃんがキシリトール100%の「キシロスイート」を使っておやつを作ってくれました~!! 「キシロスイート」はお砂糖と同じ使い方のできる甘味料で、見た目も甘さも変わりなく使うことが出来るんです♪さらにはカロリー40%オフ …

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果糖ぶどう糖液糖ってなに?

私たちの普段の生活で結構入り込んでいるのが「果糖ぶどう糖液糖」。 果糖の性質として、低温だと普通の砂糖より甘く感じる性質があるため、清涼飲料水、ノンオイルドレッシング、焼き肉のたれ、お鍋のスープの素、乳酸菌飲料、納豆のたれ、みりん風調味料、ヨーグルトなど…さまざまな製品に使 …

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歯並びは普段の癖から変わる!?

歯並びは、あごや歯の大きさでももちろん変わってきますが、普段の生活の中での癖や習慣からも歯並びに変化が出るそうです。 幼児期でいうと、食事の時の座り方一つで大きな違いが出ることも。 座卓で正座をするよりテーブルに椅子で座り、さらには子ども用の椅子にしっかりと足をつけて …

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子どものおやつは4度目の「食事」です!!

昨日、子どものおやつ=お菓子ではなく、3回の食事に加えておやつを摂ることで、1日の栄養量を摂取しているのです…ということをお伝えしましたが、果たしておやつは何を食べたらいいのか悩んでしまいますよね…。 そこで今日は、おやつについて調べてみました。 《おすすめするおやつ …

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おやつは4度目の食事  ☆パート1☆

みなさん、こんにちは(*^-^*) 大寒波による急激な冷え込みで、耳が凍るような寒さですね。 さて、今日はおやつの話です。 みなさん、「おやつといえば、お菓子をたべるもの」と思っていませんか? 子どもは体重の1kgあたりのエネルギーや栄養素が大人に比べて2 …

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朝ごはんを食べるということ

みなさん、こんにちは(^^)/ お子さんもお家の方も、みなさん毎日朝ごはんをしっかり食べていますか? 私たちは寝ている間も多くのエネルギーを使っています。 そのため、朝起きた時に体はエネルギー不足になっているので、朝ごはんでしっかりとエネルギーを補給する必要があ …

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キッズルームについて

はる歯科クリニックのホームページからこちらをご覧いただいているとのお話をいただき、とてもうれしく思っております(^^) その中でも「キッズルームがあるからはる歯科クリニックにきました」という方もいてくださるので これからも保育士一同力を合わせて子どもたちの笑顔いっぱい …

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砂糖の量とむし歯菌の働き

1日の砂糖の摂取量は、大人30g こども20gが目安です。 砂糖の摂取量が多いとむし歯菌は活性化し、むし歯の原因となる酸を出します。 そのため、この量を越えるとむし歯が発生しやすくなります。   〈1日の砂糖の摂取量を守っている場合〉 むし …

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