甘いものが大好きなあなたへ
2019年6月13日 (木)
前回まで、砂糖についていくつかお話させていただきました★
では、健康な食生活を送るためにはどうしたら良いのでしょう？
☆健康な食生活を送るためのポイント！☆
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砂糖を摂りすぎると…
2019年6月11日 (火)
昨日に引き続き『砂糖』の話です。
実は普段の食生活の中に沢山潜んでいる『砂糖』。
摂りすぎると体はどうなってしまうのでしょう？
砂糖を摂りすぎるとどうなる？
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甘いものが大好きです♡ 続き・・・
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食育通信🍓いちご🍓part②
2019年3月11日 (月)
先日いちごに関するブログをアップしましたが、今日もまだまだいちごの秘密をお知らせします
いちごって、いつから食べてた？
今から約１万年前からあった！！
⇒今のいちごより小さかった。
今の形になった …
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食育通信🍓いちご🍓
2019年3月8日 (金)
昨日のブログでいちごを使ったデザートをご紹介させていただきましたが、今日は当院で作成した食育通信「いちご」編から、いちごに関すすお話をご紹介いたします
いちごの由来
① 昔のいちごは魚（いお）のイクラに似ていることから、こう言わ …
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『はじめてごはん教室』
2019年1月17日 (木)
お口のスペシャリストである歯医者さんだからこそ知っている、
歯並びや虫歯予防のための赤ちゃんごはんのおはなし♬
毎月一回開催中☆費用は無料です(^-^)
はる歯科クリニックの管理栄養士がお話 …
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食育通信🍏りんご🍎
2019年1月7日 (月)
当院、管理栄養士が発信する食育通信🍚今日お知らせするのはりんご編です🍏
今が旬のりんご🍏
🍎美味しいりんごの見分け方🍎
・ヘタの切り口が新しい
・皮に傷がなく、ツヤがある
・全体的に色づ …
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🍙幼児のおやつについて🍙
2018年12月18日 (火)
子どもの胃は大人よりも小さく、消化する力も未熟なため、一度にたくさんの量を食べることができません。
そこで、間食（おやつ）を摂ることで一日の栄養量を摂取しています。
🍙一日４食🍙
・一度にたくさん食べられない子は間食でカロリーを補いましょう
・ …
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☆おやつにおすすめするもの☆
2018年12月17日 (月)
子どものおやつは４度目の食事です。
『おやつ＝お菓子・甘いもの』ではありません★
おにぎりやゆで卵は、理想的なおやつです♡
子どもの胃は大人よりも小さく、消化する力も未熟なた …
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