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キッズルームブログ

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白菜レシピ☆第二弾

今が旬の白菜。先日、はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ『白菜と鶏肉の豆乳スープ』のレシピをお伝えしましたが、今日は副菜にピッタリの白菜レシピをご紹介いたします🍳     管理栄養士おすすめ☆白菜の梅和え☆ 《材料・2人分》 …

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はる歯科クリニック管理栄養士がおすすめする白菜レシピ☆

白菜は11月から2月が旬。今が旬真っ盛りの白菜レシピをお知らせいたします。     白菜の旬 白菜の旬は11~2月。 霜が降りることで甘味が増し、柔らかくなる。 緑の外葉がついたままで、先端がしっかり閉じているも …

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にんじんレシピ☆第二弾

昨日のレシピに引き続き、今日はにんじんレシピの第二弾をご紹介いたします🍳     にんじんとしらたきの明太炒め   《材料・4人分》 ・人参(小)  1本 ・しらたき  180g ・辛子明太子 1腹 …

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☆にんじんを使ったレシピ☆

先日、キッズルームブログでご紹介した旬の野菜『にんじん』 今日はにんじんを使った美味しいおやつレシピをご紹介いたします🍳         はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ 砂糖不使用!キ …

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かぼちゃを使ったレシピ♪その②♪

今日は、お弁当のおかずにもぴったり☆ チーズ入りかぼちゃ団子のレシピです♪(*^-^*)♪       チーズ入りかぼちゃ団子   材料(2~3人分) ・かぼちゃ          1 …

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かぼちゃを使ったレシピ♪その①♪

先日のブログにもアップしましたが、今が旬の「かぼちゃ」🎃 今日はかぼちゃを使ったレシピをご紹介いたします🍳       かぼちゃと鶏肉のクリーム煮   《材料・4人分》 ・鶏もも肉    2 …

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