『はじめてごはん教室』
2019年1月17日 (木)
お口のスペシャリストである歯医者さんだからこそ知っている、
歯並びや虫歯予防のための赤ちゃんごはんのおはなし♬
毎月一回開催中☆費用は無料です(^-^)
はる歯科クリニックの管理栄養士がお話 …
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子どもの太るサイクル
2019年1月15日 (火)
肥満と食習慣は深い関係があります。たとえば早食い。噛む回数が少ないと満腹感が得られないため、つい食べ過ぎてしまいます。さらには、どんどん太っていく≪負のサイクル≫にはまってしまう危険性もあるので注意が必要です。
噛んで健康な体を作ろう！！
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赤ちゃんの口の発達を促すために☆
2019年1月10日 (木)
赤ちゃんに離乳食をあげる時、「いつも左側から」「いつも右側から」など、
偏った方向からスプーンを口へ運んでいませんか？
それが将来の歯並びに影響します…💦
赤ちゃんの顔の正面からスプーンを持 …
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🍙幼児のおやつについて🍙
2018年12月18日 (火)
子どもの胃は大人よりも小さく、消化する力も未熟なため、一度にたくさんの量を食べることができません。
そこで、間食（おやつ）を摂ることで一日の栄養量を摂取しています。
🍙一日４食🍙
・一度にたくさん食べられない子は間食でカロリーを補いましょう
・ …
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☆おやつにおすすめするもの☆
2018年12月17日 (月)
子どものおやつは４度目の食事です。
『おやつ＝お菓子・甘いもの』ではありません★
おにぎりやゆで卵は、理想的なおやつです♡
子どもの胃は大人よりも小さく、消化する力も未熟なた …
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実はスゴイ！だ液は魔法の水
2018年12月14日 (金)
普段は、ほとんど意識していない、つばやよだれ。いわゆる「だ液」には薬や消毒液に匹敵するようなスゴイ効果があることをしっていますか❔
口を潤すだけじゃないだ液のスゴイ効果☆
●虫歯や歯周病を防ぐ
●美味しさを感じさせ …
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むし歯は遺伝するの？
2018年12月11日 (火)
「自分が幼い頃むし歯になりやすかったので」と心配される保護者の方がいます。
むし歯になりやすいかどうかは、遺伝するものなのでしょうか？
産まれてすぐの赤ちゃんは無菌です。
赤 …
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１歳から★鼻を洗おう！！
2018年12月10日 (月)
鼻も毎日ほこりや菌で汚れてます🌚歯磨きと同じで、鼻も毎日洗う習慣をつけましょう☻
こんなことはありませんか👶
●いつも口が開いている
●よく鼻水がでる
●風邪をひきやすい
☟ ☟ …
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あいうべ体操でインフルエンザ予防！
2018年12月7日 (金)
ある小学校で児童たちが「あいうべ体操」を実践したところ、
インフルエンザにかかった人数が他の小学校の平均の３分の１という結果が出たそうです。
「あいうべ体操」は、なぜインフルエンザも予防できるので …
