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キッズルームブログ

キッズルームブログ


食育通信🍓いちご🍓part②

男の子女の子 先日いちごに関するブログをアップしましたが、今日もまだまだいちごの秘密をお知らせします     いちごって、いつから食べてた? 今から約1万年前からあった!! ⇒今のいちごより小さかった。   今の形になった …

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シュガーフリー☆デザートレシピ

はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ♥ シュガーフリーで体に優しい、いちごのレアチーズケーキのレシピです(^-^)       シュガーフリー☆いちごのレアチーズケーキ   材料(3カップ分 …

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カテゴリー: HARU’s KITCHEN,はる歯科クリニック,むし歯にならないおやつ,保育士 ブログ,全身の健康,旬の食材,歯医者,歯科衛生士,砂糖ゼロ,管理栄養士,食育

☆朝ごはんにおすすめの食材☆

朝ごはんを毎日食べていますか? 大人も子どもも、体の調子を整えるために毎日朝ごはんを食べましょう(^-^)     朝ごはんにおすすめの食材 ☆脳と体を元気に動かすもと!『ごはん』 ごはんは体温を上げる働きがあり、活 …

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『はじめてごはん教室』

お口のスペシャリストである歯医者さんだからこそ知っている、 歯並びや虫歯予防のための赤ちゃんごはんのおはなし♬ 毎月一回開催中☆費用は無料です(^-^)       はる歯科クリニックの管理栄養士がお話 …

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白菜レシピ☆第二弾

今が旬の白菜。先日、はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ『白菜と鶏肉の豆乳スープ』のレシピをお伝えしましたが、今日は副菜にピッタリの白菜レシピをご紹介いたします🍳     管理栄養士おすすめ☆白菜の梅和え☆ 《材料・2人分》 …

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はる歯科クリニック管理栄養士がおすすめする白菜レシピ☆

白菜は11月から2月が旬。今が旬真っ盛りの白菜レシピをお知らせいたします。     白菜の旬 白菜の旬は11~2月。 霜が降りることで甘味が増し、柔らかくなる。 緑の外葉がついたままで、先端がしっかり閉じているも …

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にんじんレシピ☆第二弾

昨日のレシピに引き続き、今日はにんじんレシピの第二弾をご紹介いたします🍳     にんじんとしらたきの明太炒め   《材料・4人分》 ・人参(小)  1本 ・しらたき  180g ・辛子明太子 1腹 …

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☆にんじんを使ったレシピ☆

先日、キッズルームブログでご紹介した旬の野菜『にんじん』 今日はにんじんを使った美味しいおやつレシピをご紹介いたします🍳         はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ 砂糖不使用!キ …

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旬の野菜♪ Part2

昨日のブログで「白菜」をご紹介しましたが、今日はもう一つ、旬の野菜をご紹介します♪ 私も普段からよく料理に使う野菜です☆     にんじんは、みんな好きかな~? カレーやお鍋、サラダなど様々な料理に登場するにんじん。 …

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カテゴリー: BABY DENTAL,おやつ,キッズルーム託児,ごはん教室,はる歯科クリニック,保育士 ブログ,全身の健康,手洗い・うがい・鼻うがい,旬の食材,食育

かぼちゃを使ったレシピ♪その②♪

今日は、お弁当のおかずにもぴったり☆ チーズ入りかぼちゃ団子のレシピです♪(*^-^*)♪       チーズ入りかぼちゃ団子   材料(2~3人分) ・かぼちゃ          1 …

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カテゴリー: HARU’s KITCHEN,かぼちゃ,ごはん教室,はる歯科クリニック,レシピ,保育士 ブログ,全身の健康,旬の食材,朝ごはん,管理栄養士,育児支援

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