キッズルームブログ

2019年2月14日 (木)

朝ごはんを毎日食べていますか？大人も子どもも、体の調子を整えるために毎日朝ごはんを食べましょう(^-^) 朝ごはんにおすすめの食材 ☆脳と体を元気に動かすもと！『ごはん』ごはんは体温を上げる働きがあり、活 …

2019年1月10日 (木)

赤ちゃんに離乳食をあげる時、「いつも左側から」「いつも右側から」など、偏った方向からスプーンを口へ運んでいませんか？それが将来の歯並びに影響します…💦 赤ちゃんの顔の正面からスプーンを持 …

2018年11月29日 (木)

先日、「三歳の息子は少食なので、朝昼夜のご飯時にほんの少ししか食べられないです。その分、次の食事までにお腹がすいてしまって、午前と午後のおやつが欠かせません。」というご相談をいただきました。 …

2018年11月16日 (金)

現代人は大人も子どもも大忙し。遅寝、遅起き、朝抜き生活を送っていると、学力、意欲・記憶力の低下につながります。子どもの健やかな成長のために、家庭で早寝・早起き・朝ごはんを心がけましょう！！「学力」「体力アップ」「便秘知ら …

2018年11月9日 (金)

今日は砂糖のデメリットについて、改めて学びました☆ 以前から勉強していて、砂糖は怖いものだと思っていましたがどうしても甘いものがやめられなくて困っています…。砂糖の『中毒性』が怖い(◎_ …

2018年10月1日 (月)

今日は、お弁当のおかずにもぴったり☆ チーズ入りかぼちゃ団子のレシピです♪(*^-^*)♪ チーズ入りかぼちゃ団子材料（２～３人分）・かぼちゃ　　　　　　　　　　１ …

2018年9月6日 (木)

夏休みも終わり、幼稚園や学校が始まって、お休みモードから通常モードへの切り替えはできたでしょうか？現代は、大人のみならず子供もストレスを感じながら生活していると言われています。今日は、ストレスに負けない体作りと題して、食生活の面からポイントをご紹介します！ …

2018年8月30日 (木)

普段の食事、ひとくちにつき何回噛んでいますか？しっかり噛んでいるかどうかで、歯並びに大きな影響を及ぼします！あごを育てましょう☆ 食事の際、食べ物をし …

2018年8月23日 (木)

皆さんは朝ごはんを食べていますか？ご飯を食べるより寝ていた方がいい…起床後すぐにはご飯が食べられない…なんていう方も多いのではないでしょうか？今日は朝ごはんの必要性にせまってみましょう！！ &nbs …