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キッズルームブログ

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砂糖の量と虫歯菌の働き

1日の砂糖の摂取量は、大人30g・子ども20gが目安です。 砂糖の摂取量が多い虫歯菌は活性化し、むし歯の原因となる酸を出します。 そのため、この量を超えると虫歯菌が発生しやすくなります。     《1日の砂糖摂取量を守 …

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カテゴリー: 0才から通えるこどもの歯医者さん,はる歯科クリニック,保育士 ブログ,歯医者,砂糖,砂糖ゼロ,砂糖の話

☆おやつにおすすめするもの☆

子どものおやつは4度目の食事です。 『おやつ=お菓子・甘いもの』ではありません★       おにぎりやゆで卵は、理想的なおやつです♡   子どもの胃は大人よりも小さく、消化する力も未熟なた …

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カテゴリー: おやつ,はる歯科クリニック,むし歯にならないおやつ,乳幼児,保育士 ブログ,全身の健康,横須賀,歯医者,歯科衛生士,砂糖,砂糖ゼロ,管理栄養士,虫歯,虫歯予防,食育

むし歯は遺伝するの?

「自分が幼い頃むし歯になりやすかったので」と心配される保護者の方がいます。 むし歯になりやすいかどうかは、遺伝するものなのでしょうか?       産まれてすぐの赤ちゃんは無菌です。   赤 …

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カテゴリー: はる歯科クリニック,ミュータンス菌,乳幼児,保育士 ブログ,全身の健康,口呼吸,横須賀,歯並び,歯医者,歯科衛生士,砂糖,管理栄養士,虫歯,虫歯予防,赤ちゃん,鼻呼吸

知っていますか?本当のむし歯ができる原因

歯を毎日磨いているのに、むし歯になってしまうんです…なんて方も多いのはないでしょうか? 歯を磨いているからむし歯にならない!って訳ではないのです。 今日は「虫歯にができる原因」をお伝えしたいと思います☺       …

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カテゴリー: はる歯科クリニック,保育士 ブログ,横須賀,歯医者,砂糖,砂糖ゼロ,砂糖の話,虫歯,虫歯予防

中高生も要注意!! ~虫歯チェック♪~

子どもが小さいうちは、大人が最後「仕上げ磨き」をしていたけど、大きくなるにつれてだんだん子どもまかせになってしまう・・・。 はる歯科では小学生までは「仕上げ磨き」をしてあげることを推奨しています♪ 子どもの口の中をチェックすることで、異変にも気づいてあげられますね! …

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カテゴリー: おやつ,キッズルーム託児,スポーツ飲料,はる歯科クリニック,保育士 ブログ,全身の健康,定期検診,横須賀,水分補給,砂糖

モーニング勉強会

今日は砂糖のデメリットについて、改めて学びました☆ 以前から勉強していて、砂糖は怖いものだと思っていましたが どうしても甘いものがやめられなくて困っています…。       砂糖の『中毒性』が怖い(◎_ …

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カテゴリー: はる歯科クリニック,乳幼児,保育士 ブログ,朝ごはん,横須賀,砂糖,砂糖ゼロ,砂糖の話,管理栄養士

☆にんじんを使ったレシピ☆

先日、キッズルームブログでご紹介した旬の野菜『にんじん』 今日はにんじんを使った美味しいおやつレシピをご紹介いたします🍳         はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ 砂糖不使用!キ …

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カテゴリー: HARU’s KITCHEN,おやつ,はる歯科クリニック,むし歯にならないおやつ,レシピ,保育士 ブログ,旬の食材,砂糖,砂糖ゼロ,管理栄養士,食育

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