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キッズルームブログ

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甘い物?砂糖?そんなにたくさん摂っていないと思っていませんか?

ここ連日「砂糖」についてのお話しをアップしていますが、今日も引き続き「砂糖」について皆さんにお知らせしたいと思います!!     この中に当てはまるものはありませんか?   ●歯磨きをしているのに、むし歯になってしまう …

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こんなに磨いているのになんで?

「毎食後歯磨きを頑張っているのにどうして虫歯ができるの?」 その疑問にお答えします!       砂糖を摂りすぎています   ・定期健診に通っている ・フッ素を塗っている ・糸よ …

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🍬虫歯になりやすいお菓子について🍭

男の子女の子 おやつ=お菓子と思っている人はいませんか? 袋をあければすぐに食べられるお菓子、甘いお菓子をおやつにしている人も多いことと思います。     虫歯になりやすいお菓子の特徴   ●糖質を多く含んでいるお菓子 ●口の中 …

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🎃はるハロフェア👻

まだまだ残暑が厳しいですが、暦は9月になり、お店にはハロウィングッズも並び始めましたね はる歯科クリニックでもハロウィンフェアを始めました       キシリトールのお菓子試してみませんか?   …

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砂糖、摂りすぎていませんか?

砂糖は気持ちをリラックスさせ、脳のエネルギー源となる栄養素ですが、生きるために絶対に必要なものではありません。逆に摂りすぎてしまうとむし歯や肥満、糖尿病などの生活習慣の原因となるため注意が必要です。     25g   …

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歯ぎしり食いしばりと食事の関係

自分では気づかない間に、大切な歯が削れてしまう「歯ぎしり」と「食いしばり」。 食事とどのような関係があるのでしょう?             食いしばり歯ぎしり …

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「〇ヶ月から食べられます」…?

店頭に並んでいる商品で、「〇歳から食べられます」「〇ヶ月から食べられます」というお菓子をたくさん見かけます。 赤ちゃん用のお菓子なら、砂糖は入っていないし身体にも優しいかも…なんて思っていませんか?       …

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幼児のおやつについて…その②

昨日のブログで幼児のおやつについてアップしましたが、今日はその続きをお伝えしたいと思います     おやつの種類   ◎ むし歯予防によいもの せんべい、無糖乳製品、クラッカー お茶類 果物、野菜スティ …

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🍬幼児のおやつについて🍭

皆さん、お子さまののおやつに何をあげていますか?「間食」=「甘食」になっていませんか?         1日4食 ・1度にたくさん食べられない幼児は間食でカロリーを補いましょう。 ・1日1回 …

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甘いものが大好きなあなたへ

前回まで、砂糖についていくつかお話させていただきました★ では、健康な食生活を送るためにはどうしたら良いのでしょう?         ☆健康な食生活を送るためのポイント!☆   …

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