『はじめてごはん教室』
2019年1月17日 (木)
お口のスペシャリストである歯医者さんだからこそ知っている、
歯並びや虫歯予防のための赤ちゃんごはんのおはなし♬
毎月一回開催中☆費用は無料です(^-^)
はる歯科クリニックの管理栄養士がお話 …
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知っていますか？本当のむし歯ができる原因
2018年11月26日 (月)
歯を毎日磨いているのに、むし歯になってしまうんです…なんて方も多いのはないでしょうか？
歯を磨いているからむし歯にならない！って訳ではないのです。
今日は「虫歯にができる原因」をお伝えしたいと思います☺
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モーニング勉強会
2018年11月9日 (金)
今日は砂糖のデメリットについて、改めて学びました☆
以前から勉強していて、砂糖は怖いものだと思っていましたが
どうしても甘いものがやめられなくて困っています…。
砂糖の『中毒性』が怖い(◎_ …
虫歯になってしまった方へ その②
2018年8月10日 (金)
みなさんこんにちは(^^♪
昨日は「砂糖の摂取量の見直し」について記載しました。
砂糖を摂っているつもりがなくても、スポーツドリンクや炭酸飲料などを
日常的に飲んでいると知らず知らずの間に虫歯のリスクが高くなってしまいます。
虫歯にならないためにさらに必要 …
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おやつのとり方を変えよう！
2018年5月29日 (火)
お菓子コーナーに立ち寄ることが習慣になっていませんか？
市販のお菓子は手軽でとても美味しいですよね。
一度その味を覚えたら、なかなか止めることはできないように企業によって工夫され、旨味や甘味が強い自然界にはない濃い味に作られています。
それに多くの化学薬品が添加 …
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「水分補給＝スポーツ飲料」？！😢😢😢
2018年5月21日 (月)
日差しがじりじりと、暑い日が増えてきましたね。
たくさん汗をかくので、こまめな水分補給を心がけましょう(^^)/
テレビのＣＭでも流れているし、塩分も必要だからと、
スポーツ飲料を普段の水分補給に飲んでいるということはありませんか？
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管理栄養士のお仕事は無限大！！
2018年5月10日 (木)
我がクリニックの管理栄養士・阪本陽花が新聞に載りました！！
歯科医院を通じて、よりたくさんの管理栄養士に活躍してもらうため日々頑張っています♪
阪本をはじめとする、はる歯科クリニックの管理栄養士も活躍しています！！
& …
食育に力を入れています☆
2018年4月27日 (金)
歯医者さんは虫歯になった歯を削るだけの場所だと思っていませんか？
はる歯科クリニックでは、虫歯にならないように「予防」に力を入れています。
はみがき、フロス、フッ素、キシリトールがむし歯予防に大切なのはもちろんご存知のことと思いますが
それ以外にとても大切なこと …
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おやつの選び方
2018年4月20日 (金)
むし歯になりにくい甘味料があるのをご存知ですか？
砂糖はむし歯になりやすい甘味料ですが、脳が働くための栄養になったりするので必要な栄養でもあります。
すべてむし歯になりにくい甘味料に代えるわけにはいけませんが、口の中に長く入っているアメなどを選ぶ時には、なるべく砂糖の …
