おやつのとり方を変えよう！
2018年5月29日 (火)
お菓子コーナーに立ち寄ることが習慣になっていませんか？
市販のお菓子は手軽でとても美味しいですよね。
一度その味を覚えたら、なかなか止めることはできないように企業によって工夫され、旨味や甘味が強い自然界にはない濃い味に作られています。
それに多くの化学薬品が添加 …
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「水分補給＝スポーツ飲料」？！😢😢😢
2018年5月21日 (月)
日差しがじりじりと、暑い日が増えてきましたね。
たくさん汗をかくので、こまめな水分補給を心がけましょう(^^)/
テレビのＣＭでも流れているし、塩分も必要だからと、
スポーツ飲料を普段の水分補給に飲んでいるということはありませんか？
…
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管理栄養士のお仕事は無限大！！
2018年5月10日 (木)
我がクリニックの管理栄養士・阪本陽花が新聞に載りました！！
歯科医院を通じて、よりたくさんの管理栄養士に活躍してもらうため日々頑張っています♪
阪本をはじめとする、はる歯科クリニックの管理栄養士も活躍しています！！
& …
食育に力を入れています☆
2018年4月27日 (金)
歯医者さんは虫歯になった歯を削るだけの場所だと思っていませんか？
はる歯科クリニックでは、虫歯にならないように「予防」に力を入れています。
はみがき、フロス、フッ素、キシリトールがむし歯予防に大切なのはもちろんご存知のことと思いますが
それ以外にとても大切なこと …
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おやつの選び方
2018年4月20日 (金)
むし歯になりにくい甘味料があるのをご存知ですか？
砂糖はむし歯になりやすい甘味料ですが、脳が働くための栄養になったりするので必要な栄養でもあります。
すべてむし歯になりにくい甘味料に代えるわけにはいけませんが、口の中に長く入っているアメなどを選ぶ時には、なるべく砂糖の …
砂糖税ってご存知ですか？
2018年4月13日 (金)
砂糖税とは、清涼飲料などに対して、砂糖含有量に応じて課す税金、または課税の仕組みである。「ソーダ税」とも呼ばれる。
砂糖税を詳しく説明すると…
砂糖は糖尿病など生活習慣病や肥満の一 …
