砂糖の量と虫歯菌の働き
2019年2月8日 (金)
１日の砂糖の摂取量は、大人３０ｇ・子ども２０ｇが目安です。
砂糖の摂取量が多い虫歯菌は活性化し、むし歯の原因となる酸を出します。
そのため、この量を超えると虫歯菌が発生しやすくなります。
《１日の砂糖摂取量を守 …
『はじめてごはん教室』
2019年1月17日 (木)
お口のスペシャリストである歯医者さんだからこそ知っている、
歯並びや虫歯予防のための赤ちゃんごはんのおはなし♬
毎月一回開催中☆費用は無料です(^-^)
はる歯科クリニックの管理栄養士がお話 …
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知っていますか？本当のむし歯ができる原因
2018年11月26日 (月)
歯を毎日磨いているのに、むし歯になってしまうんです…なんて方も多いのはないでしょうか？
歯を磨いているからむし歯にならない！って訳ではないのです。
今日は「虫歯にができる原因」をお伝えしたいと思います☺
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モーニング勉強会
2018年11月9日 (金)
今日は砂糖のデメリットについて、改めて学びました☆
以前から勉強していて、砂糖は怖いものだと思っていましたが
どうしても甘いものがやめられなくて困っています…。
砂糖の『中毒性』が怖い(◎_ …
虫歯になってしまった方へ その②
2018年8月10日 (金)
みなさんこんにちは(^^♪
昨日は「砂糖の摂取量の見直し」について記載しました。
砂糖を摂っているつもりがなくても、スポーツドリンクや炭酸飲料などを
日常的に飲んでいると知らず知らずの間に虫歯のリスクが高くなってしまいます。
虫歯にならないためにさらに必要 …
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おやつのとり方を変えよう！
2018年5月29日 (火)
お菓子コーナーに立ち寄ることが習慣になっていませんか？
市販のお菓子は手軽でとても美味しいですよね。
一度その味を覚えたら、なかなか止めることはできないように企業によって工夫され、旨味や甘味が強い自然界にはない濃い味に作られています。
それに多くの化学薬品が添加 …
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「水分補給＝スポーツ飲料」？！😢😢😢
2018年5月21日 (月)
日差しがじりじりと、暑い日が増えてきましたね。
たくさん汗をかくので、こまめな水分補給を心がけましょう(^^)/
テレビのＣＭでも流れているし、塩分も必要だからと、
スポーツ飲料を普段の水分補給に飲んでいるということはありませんか？
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管理栄養士のお仕事は無限大！！
2018年5月10日 (木)
我がクリニックの管理栄養士・阪本陽花が新聞に載りました！！
歯科医院を通じて、よりたくさんの管理栄養士に活躍してもらうため日々頑張っています♪
阪本をはじめとする、はる歯科クリニックの管理栄養士も活躍しています！！
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