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キッズルームブログ

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👶おっぱいのお話👶

男の子女の子 キッズルームにいると、ママさんたちと育児談義をしたり、時には女子会のように話が大盛り上がりすることもしばしば…♡ 育児談義の中にはおっぱいに関する悩みも多いのも事実。 今日はおっぱいについてお知らせします   母乳はいつまで?   母乳 …

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「〇ヶ月から食べられます」…?

店頭に並んでいる商品で、「〇歳から食べられます」「〇ヶ月から食べられます」というお菓子をたくさん見かけます。 赤ちゃん用のお菓子なら、砂糖は入っていないし身体にも優しいかも…なんて思っていませんか?       …

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👶乳児期の水分補給について👶

男の子女の子 7月も後半になり、梅雨明けが待ち遠しい方もいらっしゃるのではないでしょうか? 暑くなると更に水分補給が欠かせなくなりますが、今日は乳児期の水分補給についてお知らせいたします(^-^)     水分補給に何を飲ませていますか? &n …

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幼児のおやつについて…その②

昨日のブログで幼児のおやつについてアップしましたが、今日はその続きをお伝えしたいと思います     おやつの種類   ◎ むし歯予防によいもの せんべい、無糖乳製品、クラッカー お茶類 果物、野菜スティ …

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甘いものが大好きなあなたへ

前回まで、砂糖についていくつかお話させていただきました★ では、健康な食生活を送るためにはどうしたら良いのでしょう?         ☆健康な食生活を送るためのポイント!☆   …

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砂糖を摂りすぎると…

昨日に引き続き『砂糖』の話です。 実は普段の食生活の中に沢山潜んでいる『砂糖』。 摂りすぎると体はどうなってしまうのでしょう?         砂糖を摂りすぎるとどうなる?   …

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熱中症について PART②

今日は清々しい晴天ですね(^-^)♪ 気温も上昇中です! まだ暑さに体が慣れていない時期なので、皆さまぜひ熱中症には十分気をつけてくださいね。 今日は先日に引き続き、熱中症対策についてお知らせしたいと思います     …

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シュガーフリー☆デザートレシピ

はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ♥ シュガーフリーで体に優しい、いちごのレアチーズケーキのレシピです(^-^)       シュガーフリー☆いちごのレアチーズケーキ   材料(3カップ分 …

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砂糖の量と虫歯菌の働き

1日の砂糖の摂取量は、大人30g・子ども20gが目安です。 砂糖の摂取量が多い虫歯菌は活性化し、むし歯の原因となる酸を出します。 そのため、この量を超えると虫歯菌が発生しやすくなります。     《1日の砂糖摂取量を守 …

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