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キッズルームブログ

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免疫力アップする食材♪

暖かい日があったかと思うと、急に冷え込んだり・・・。 体調管理に一段と気を使う時期ですね。 手洗い、うがい、マスク・・・に加えて、普段の食事から免疫力アップしてみませんか?         …

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カテゴリー: インフルエンザ,インフルエンザ予防,おやつ,キッズルーム託児,ごはん教室,はる歯科クリニック,ビタミン,保育士 ブログ,全身の健康,管理栄養士,食事,食育

☆オリジナル歯固めジュエリー作り☆

毎回ご好評いただいております「オリジナル歯固めジュエリー作り」 次回1月開催分の予約を受付中です♡         次回は2020年1月23日(木) 11:30~12:30です♪ &nb …

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カテゴリー: 0才から通えるこどもの歯医者さん,BABY DENTAL,イベント,おもちゃ,おやつ,かみかみもぐもぐトレーニング,キッズルーム,はじめてのはいしゃさん,はる歯科クリニック,乳幼児,保育士,保育士 ブログ,受付,管理栄養士,食事

こんなに磨いているのになんで?

「毎食後歯磨きを頑張っているのにどうして虫歯ができるの?」 その疑問にお答えします!       砂糖を摂りすぎています   ・定期健診に通っている ・フッ素を塗っている ・糸よ …

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カテゴリー: HARU’s KITCHEN,おやつ,はる歯科クリニック,むし歯にならないおやつ,全身の健康,横須賀,歯科衛生士,砂糖,砂糖ゼロ,砂糖の話,管理栄養士,糖質,虫歯,虫歯予防

大切な歯を失わないために・・・

皆さんは、歯を失うリスクについてご存知でしょうか? 歯周病は進行すると、歯を失う原因になります。 大切な歯を守るためには、正しいセルフケアと歯医者さんでのチェックが重要になります。     歯を失うリスク ●全身疾患(脳梗塞 …

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カテゴリー: 0才から通えるこどもの歯医者さん,コンクール,はじめてのはいしゃさん,はる歯科クリニック,フッ素,むし歯にならないおやつ,保育士 ブログ,全身の健康,口臭,定期検診,横須賀,歯と体の健康教室,歯医者,歯周病,私の歯医者さん,管理栄養士,虫歯,虫歯予防

ビタミンBとCについて…

「ビタミン」と聞くと、風邪予防や肌荒れなどに必要素のイメージがあるでしょう… 実は歯科にも密接な関係があり、特にビタミンBとビタミンCは深いかかわりがある栄養素です!!     ビタミンB   ビタミンBが不足する …

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『ミネラル』~part1~

身体機能の維持や調整に欠かせない栄養素「ミネラル」 熱中症予防にも大切ですね☆         体に必要なミネラルは16種類   骨や歯を作る大切な栄養素です。 体液の …

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チャレンジ!!日本型食生活!!

一汁三菜は食事の理想ですが、まずは手軽な具だくさんみそ汁とご飯で、栄養バランスのとれた健康的な食事を作ってみましょう!!       日本型食生活とは…   お米を中心に魚や野菜、肉などを取り入れ …

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おかずの一品にいかがですか?

当院に在籍する管理栄養士がお薦めする、暑い夏にぴったりの一品!! 今晩のおかずの一品にいかがでしょうか?       白菜の梅和え   《材料・2人分》 ・白菜 2枚(160g) ・きゅ …

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歯ぎしり食いしばりと食事の関係

自分では気づかない間に、大切な歯が削れてしまう「歯ぎしり」と「食いしばり」。 食事とどのような関係があるのでしょう?             食いしばり歯ぎしり …

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🍙歯医者さんのはじめてごはん教室🍙

男の子女の子 お口のスペシャリストである歯医者さんだからこそ知っている、歯並びや虫歯予防のための赤ちゃんごはんのお話し。     歯科管理栄養士の離乳食教室です 日時:8月2日㈮ 10時30分~11時30分 対象年齢:どなたでも 場所 …

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