☆おやつにおすすめするもの☆
2018年12月17日 (月)
子どものおやつは４度目の食事です。
『おやつ＝お菓子・甘いもの』ではありません★
おにぎりやゆで卵は、理想的なおやつです♡
子どもの胃は大人よりも小さく、消化する力も未熟なた …
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むし歯は遺伝するの？
2018年12月11日 (火)
「自分が幼い頃むし歯になりやすかったので」と心配される保護者の方がいます。
むし歯になりやすいかどうかは、遺伝するものなのでしょうか？
産まれてすぐの赤ちゃんは無菌です。
赤 …
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食べる力を育てよう🍚
2018年12月3日 (月)
食べる機能の基礎は、３歳までに作られると言われています。それまでに月齢に応じた「食べる力」を育むことが大切です。
食べる事を育むことは食育です🍚
食べる力に関係する、正しい舌の動き、口の筋肉やあごの骨の発達は、授乳・離乳期に基礎 …
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歯の酸蝕（さんしょく）って？
2018年11月22日 (木)
歯はカルシウムの一種で酸に弱く、
酸性度の強い飲食物に長く触れるほど溶けてしまいます。
この現象を酸蝕歯といいます。
むし歯と酸蝕歯の違いは？
むし歯はむし歯菌の出す酸によって …
モーニング勉強会
2018年11月9日 (金)
今日は砂糖のデメリットについて、改めて学びました☆
以前から勉強していて、砂糖は怖いものだと思っていましたが
どうしても甘いものがやめられなくて困っています…。
砂糖の『中毒性』が怖い(◎_ …
風邪に負けない身体を作りましょう
2018年11月8日 (木)
気温や湿度が低くなり、風邪のウイルスが活発になる季節がやってきました。
家族の健康を守るためにできる事をおさらいしてみましょう。
身体は食べたものから出来ています
普段からの …
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にんじんレシピ☆第二弾
2018年11月6日 (火)
昨日のレシピに引き続き、今日はにんじんレシピの第二弾をご紹介いたします🍳
にんじんとしらたきの明太炒め
《材料・４人分》
・人参(小) １本
・しらたき １８０ｇ
・辛子明太子 １腹
…
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☆にんじんを使ったレシピ☆
2018年11月5日 (月)
先日、キッズルームブログでご紹介した旬の野菜『にんじん』
今日はにんじんを使った美味しいおやつレシピをご紹介いたします🍳
はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ
砂糖不使用！キ …
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鍋物の美味しい季節がやってきました♪
2018年11月1日 (木)
秋も深まり、今日から１１月に入りました。
夕食の献立に悩んだときは、野菜がたっぷり摂れる鍋物がお勧めです♪
鍋物に欠かせない『白菜』
９５％が水分で出来て …
☆頬張りすぎにご注意☆
2018年10月4日 (木)
食事の際、お口の中にモリモリ頬張って食べていませんか？
ひと口を適量にしておかないと、歯並びの悪さや全身の健康に影響があるんです★
ご存知でしたか？
舌癖ができやすくなってしまいます(T_T)
…
