シュガーフリー☆デザートレシピ
2019年3月7日 (木)
はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ♥
シュガーフリーで体に優しい、いちごのレアチーズケーキのレシピです(^-^)
シュガーフリー☆いちごのレアチーズケーキ
材料（３カップ分 …
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🎎ひなまつりイベント🌸開催します
2019年2月12日 (火)
つい先日お正月を迎えたかと思ったら、もうすぐひなまつりを迎えますね🌸
今年もはる歯クリニックでは、ひなまつりイベントを開催いたします🎎
🍍フルーツ大福を作ろう🍓
今回のイベントは「フルーツ大福を作ろう」 …
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☆たんぱく質☆
2019年1月25日 (金)
人間の体は水分が６０％、残りのうち半分近くがたんぱく質です。
筋肉、皮膚、歯茎など体の大部分はたんぱく質によってできてできています。
健やかな肌を保つコラーゲン、実はこれもたんぱく質で作られていていて女性に大切な栄養素です☆
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👶babyデンタル👶
2019年1月18日 (金)
今日は、はる歯科クリニック新しい取り組み≪babyデンタル≫についてお知らせしたいと思います。
０～３歳児が対象の定期健診
歯が生えていない時から歯医者さんに通院？？？
なんだかおかしな話に聞こえるかも知れませんが …
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『はじめてごはん教室』
2019年1月17日 (木)
お口のスペシャリストである歯医者さんだからこそ知っている、
歯並びや虫歯予防のための赤ちゃんごはんのおはなし♬
毎月一回開催中☆費用は無料です(^-^)
はる歯科クリニックの管理栄養士がお話 …
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赤ちゃんの口の発達を促すために☆
2019年1月10日 (木)
赤ちゃんに離乳食をあげる時、「いつも左側から」「いつも右側から」など、
偏った方向からスプーンを口へ運んでいませんか？
それが将来の歯並びに影響します…💦
赤ちゃんの顔の正面からスプーンを持 …
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はる歯科クリニック管理栄養士がおすすめする白菜レシピ☆
2019年1月8日 (火)
白菜は１１月から２月が旬。今が旬真っ盛りの白菜レシピをお知らせいたします。
白菜の旬
白菜の旬は１１～２月。
霜が降りることで甘味が増し、柔らかくなる。
緑の外葉がついたままで、先端がしっかり閉じているも …
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🍙幼児のおやつについて🍙
2018年12月18日 (火)
子どもの胃は大人よりも小さく、消化する力も未熟なため、一度にたくさんの量を食べることができません。
そこで、間食（おやつ）を摂ることで一日の栄養量を摂取しています。
🍙一日４食🍙
・一度にたくさん食べられない子は間食でカロリーを補いましょう
・ …
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☆おやつにおすすめするもの☆
2018年12月17日 (月)
子どものおやつは４度目の食事です。
『おやつ＝お菓子・甘いもの』ではありません★
おにぎりやゆで卵は、理想的なおやつです♡
子どもの胃は大人よりも小さく、消化する力も未熟なた …
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おやつは４度目の食事です🍙
2018年11月29日 (木)
先日、「三歳の息子は少食なので、朝昼夜のご飯時にほんの少ししか食べられないです。
その分、次の食事までにお腹がすいてしまって、午前と午後のおやつが欠かせません。」
というご相談をいただきました。
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