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キッズルームブログ

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☆セルフ脱水症状チェック☆

急激な暑さに身体がついていきませんね★ 屋外での活動はもちろんのこと、屋内でも脱水症状にならないように十分気をつけましょう。       ☆セルフ脱水症状チェック☆   赤ちゃんや小さいお子 …

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幼児のおやつについて…その②

昨日のブログで幼児のおやつについてアップしましたが、今日はその続きをお伝えしたいと思います     おやつの種類   ◎ むし歯予防によいもの せんべい、無糖乳製品、クラッカー お茶類 果物、野菜スティ …

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🍬幼児のおやつについて🍭

皆さん、お子さまののおやつに何をあげていますか?「間食」=「甘食」になっていませんか?         1日4食 ・1度にたくさん食べられない幼児は間食でカロリーを補いましょう。 ・1日1回 …

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甘いものが大好きなあなたへ

前回まで、砂糖についていくつかお話させていただきました★ では、健康な食生活を送るためにはどうしたら良いのでしょう?         ☆健康な食生活を送るためのポイント!☆   …

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熱中症について PART②

今日は清々しい晴天ですね(^-^)♪ 気温も上昇中です! まだ暑さに体が慣れていない時期なので、皆さまぜひ熱中症には十分気をつけてくださいね。 今日は先日に引き続き、熱中症対策についてお知らせしたいと思います     …

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🍙幼児のおやつについて🍙

子どもの胃は大人よりも小さく、消化する力も未熟なため、一度にたくさんの量を食べることができません。 そこで、間食(おやつ)を摂ることで一日の栄養量を摂取しています。   🍙一日4食🍙 ・一度にたくさん食べられない子は間食でカロリーを補いましょう ・ …

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歯の酸蝕(さんしょく)って?

歯はカルシウムの一種で酸に弱く、 酸性度の強い飲食物に長く触れるほど溶けてしまいます。 この現象を酸蝕歯といいます。       むし歯と酸蝕歯の違いは?   むし歯はむし歯菌の出す酸によって …

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「水分補給=スポーツ飲料」?!😢😢😢

日差しがじりじりと、暑い日が増えてきましたね。 たくさん汗をかくので、こまめな水分補給を心がけましょう(^^)/ テレビのCMでも流れているし、塩分も必要だからと、 スポーツ飲料を普段の水分補給に飲んでいるということはありませんか?   …

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