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キッズルームブログ

キッズルームブログ


砂糖を摂りすぎると…

昨日に引き続き『砂糖』の話です。 実は普段の食生活の中に沢山潜んでいる『砂糖』。 摂りすぎると体はどうなってしまうのでしょう?         砂糖を摂りすぎるとどうなる?   …

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シュガーフリー☆デザートレシピ

はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ♥ シュガーフリーで体に優しい、いちごのレアチーズケーキのレシピです(^-^)       シュガーフリー☆いちごのレアチーズケーキ   材料(3カップ分 …

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ひなまつりイベント🎎大盛況🌸

ひな祭り前日、3月2日にはる歯科クリニックキッチンスタジオにて、ひなまつりイベントを開催いたしました🎎     🍓フルーツ大福作ったよ🍍 まず初めにひな祭りに関するお話、由来などを聞き、いざクッキングスタート!! みんなで和気あい …

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カテゴリー: 0才から通えるこどもの歯医者さん,HARU’s KITCHEN,イベント,はる歯科クリニック,ひな祭り,保育士 ブログ,横須賀,歯医者

☆朝ごはんにおすすめの食材☆

朝ごはんを毎日食べていますか? 大人も子どもも、体の調子を整えるために毎日朝ごはんを食べましょう(^-^)     朝ごはんにおすすめの食材 ☆脳と体を元気に動かすもと!『ごはん』 ごはんは体温を上げる働きがあり、活 …

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☆たんぱく質☆

人間の体は水分が60%、残りのうち半分近くがたんぱく質です。 筋肉、皮膚、歯茎など体の大部分はたんぱく質によってできてできています。 健やかな肌を保つコラーゲン、実はこれもたんぱく質で作られていていて女性に大切な栄養素です☆   &nbs …

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白菜レシピ☆第二弾

今が旬の白菜。先日、はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ『白菜と鶏肉の豆乳スープ』のレシピをお伝えしましたが、今日は副菜にピッタリの白菜レシピをご紹介いたします🍳     管理栄養士おすすめ☆白菜の梅和え☆ 《材料・2人分》 …

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にんじんレシピ☆第二弾

昨日のレシピに引き続き、今日はにんじんレシピの第二弾をご紹介いたします🍳     にんじんとしらたきの明太炒め   《材料・4人分》 ・人参(小)  1本 ・しらたき  180g ・辛子明太子 1腹 …

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☆にんじんを使ったレシピ☆

先日、キッズルームブログでご紹介した旬の野菜『にんじん』 今日はにんじんを使った美味しいおやつレシピをご紹介いたします🍳         はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ 砂糖不使用!キ …

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明日はいよいよ…🎃

待ちに待ったはる歯科クリニック、ハロウィンイベント開催日です🎃   合言葉は「歯みがき頑張るぞ!!」     明日はハロウィンイベントとして、10月27日の診療を小児歯科専門とし、通常行っているキッズ …

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